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“体育外围”远离“贼风”护颈椎

作者:体育外围 时间:2021-02-16 03:02
本文摘要:脖子是连接头部和躯干的“生命线”,在中医中,脖子明显是连接肝和外界的地下通道,因此是脾气大、不易着火、肝气差的人,颈椎有很多问题。根据中医理论,颈部是全身经络的横断位置,包括督脉、膀胱经、小肠经、胆经及三焦经5个最重要的经络。《黄帝内经金匮真为言论》中提到“病在肝,俞在颈”。 脖子呼吸困难的意思是胆子上不去或者没用。现代人脖子劳损的原因有两个。一种是急性损伤或外伤留下的后遗症,二种是感到外邪,临床上很少见到的是不怕冷。 许多公共场所和工作环境都有冷气。

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脖子是连接头部和躯干的“生命线”,在中医中,脖子明显是连接肝和外界的地下通道,因此是脾气大、不易着火、肝气差的人,颈椎有很多问题。根据中医理论,颈部是全身经络的横断位置,包括督脉、膀胱经、小肠经、胆经及三焦经5个最重要的经络。《黄帝内经金匮真为言论》中提到“病在肝,俞在颈”。

脖子呼吸困难的意思是胆子上不去或者没用。现代人脖子劳损的原因有两个。一种是急性损伤或外伤留下的后遗症,二种是感到外邪,临床上很少见到的是不怕冷。

许多公共场所和工作环境都有冷气。这个冷气的中医叫“贼风”。和自然风不同,贼风不会偷偷打在身上。

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颈部后脊是督脉和足太阳膀胱经循环的部位,该经络容易受寒,使热降温,脾气大,不易着火。不受寒是颈椎的问题,脾气大是果实。

一方面要防止颈椎的问题,另一方面要维持胆子的脱俗。情志文笔,不利于肝气上升,肝气上升光滑,脖子健康。肝脏需要阴沉地使用阳,肝脏的血耗尽,肝气上升才能不碍事,所以有规律地呆在家里,养活肝脏的血很重要。

另一方面,要注意颈部的防寒。尽量接近“元神妖贼风”,不需要对着空调和风扇吹,天气变化的时候戴围巾和丝巾,穿高领的衣服,就需要“扔掉的时候”。另外,必要的烫发和艾灸肝经的“阴包穴”“太冲穴”,不仅能使肝气畅通,提高颈椎的功能,而且在烫发后,很多人发现脾气变坏了。


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