1、驼背：经常驼背，时间较宽，紧贴胸部组织，不会影响胸部健康。所以，你要昂首挺胸。

2.内衣自由选择：多年穿不透气的内衣或较薄的内衣，不会因乳房长期破损而引起乳腺炎。3.肮脏的个人卫生：很多女性朋友很少有洗胸的习惯。但是乳头往往没有被污垢覆盖。如果不及时清洗，很可能会引起乳房病毒感染和乳腺炎。

4.趴着睡：不要尽可能少的趴着睡，最差的时候采取稍微向右站的姿势，否则不会严重抵住胸部，导致乳腺炎。5.误用药物：女性朋友盲目使用一些抗生素来护理自己的身体或外表。但是抗生素一般副作用较小。

如果持续使用，性刺激病毒感染不会频繁发生，导致女性乳腺炎。

本文来源：体育外围-www.snuing.com